ケト増量ダイエット

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長さ:擬人化の側面、武器。 プランクポーズから、左翼膝下からマットアップまで、左翼足のボールを床に持ち込み、正しいステージを伸ばし続ける。 調整するために胴体を回し、左翼の指先に傾き、右足を引きます。 ヒップを持ち上げ、正しい腕のviewgraph、配達二頭筋を過ぎて訂正する頬のketoのかさ張る食事療法を振りなさい表面仕上げの手のひらと。 5から10の呼吸のために握って下さい。 逆引きを繰り返します。

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